【大纪元2025年04月22日讯】（大纪元记者宋唐、易如采访报导）中共治理之下的社会急速倒退，中国人都变成中共高层设计大变局中的“代价”，看不到希望的年轻人，从躺平、摆烂到集体认领“老鼠人”称号，反映出不愿意成为“代价”的时代缩影。

低能量“老鼠人”一词走红

过去几个月以来，低能量的“老鼠人”生活vlog（视频博客）迅速席卷整个中国大陆的互联网。

“老鼠人”每天日夜颠倒，除了维持生命正常运转所必需的吃饭、上厕所等活动，其余时间要么在睡觉、要么在玩手机，其它的事情能拖就拖，也没什么需求和目标。

然而，这种充斥着低能量、拖延症、轻微摆烂的状态，却引发无数网友的共鸣，热度盖过了所谓的精致生活vlog，网友们更是集体认领了“老鼠人”这个称呼。

截至目前，#低能量#相关话题全网播放量上亿次，一度登顶小红书热搜榜单；#老鼠人#相关话题全网播放量近20亿次，“老鼠人”跃居2025年新晋人设。

不少微博网友留言说，“感觉自己变成了老鼠人，不学习、社交、不锻炼，吃了睡睡了吃，唯一的爱好就是逛微博抖音，把自己搞得神神叨叨的。”

“我真的是低精力老鼠人，随便干点什么事情，我都能累瘫。”

“太阳下山是老鼠人出洞的信号！”

“老鼠人的周末： 下午两点半醒来，手机点了个满记甜品外卖，吃完睡到七点，找饭店找一小时，晚上八点准备起床出门，吃今天的第一顿饭，这辈子有了。”

网络流传的低能量老鼠人的一天，是从下午3点睡醒睁眼开始的：

15:00-17:00 继续赖床玩手机，玩累了再休息一会儿。

17:00-19:00 饿醒后点外卖，外卖到了才下床洗漱、吃饭。

20:00-22:00 慢悠悠吃完今天第一顿饭后，瘫在沙发上继续玩手机。

24:00 做了大半天的心理建设后，决定去洗澡。

凌晨2点躺在床上玩手机的时候，想起快递堆在门外一周还没拆，明天再说。

“老鼠人”与“鼠族”大不同

网络上热传的“老鼠人”，看似颓废、放纵，为何引发了年轻人的广泛共鸣？

在过去经济发展的年代，在中国的大城市里，也曾经出现过被称为的“鼠族”打工人，但情形与现在“老鼠人”迥然不同。

原大陆教培老师耿陆弢对大纪元表示，以前说的“鼠族”，一般指北上广打工一族，他们住地下室、挤公交、条件差，但起码那时候他们觉得生活是在往上的，哪怕苦，也觉得有希望、能熬出头。

但现在的‘老鼠人’不一样，他们不一定穷，但普遍是精神状态很低迷，关键觉得未来会更差，看不到希望。”他说。

“最大区别就是：以前的人苦是暂时的，现在的人苦是看不到尽头的。”

旅澳历史学者李元华对大纪元表示，过去的“鼠族”是更多讲社会底层的生活，今天的“老鼠人”实际上是一种悲愤式放弃。“我不要太累，因为我累是没有用的”。

江苏异议人士乐恺安对大纪元表示，“鼠族”是曾经奋斗过的社会底层，阶层虽低总归还可以尝试奋斗改变命运。但“老鼠人”则是骨子里的消极，已丧失动力，这标志着中国社会越发严重的社会阶层固化及大众经济机会丧失。

时代缩影

自疫情以来，中共政治上的急速转向和高压，让个体体会到无法掌控命运的悲哀，即使经济方面也是如此，这并非是周期性事件，而是高层设计的百年大变局中，中国人都变成了对内外斗争的一个“代价”。

英国留学生郭宇轩对大纪元表示，疫情期间中共暴露了真面目，实施极端封锁政策，大批外企撤离，导致经济持续下滑，年轻人失业率上升。最近又对美国采取强硬态度打关税战，但真正承担后果的是最底层的普通人。

耿陆弢表示，“老鼠人”背后的一个核心背景：失业高、内卷严重、前途模糊，年轻人开始低能量地活着了。

“说到底还是现在中国经济和就业环境太差了，特别是疫情之后，很多人本科毕业找不到工作，这一代年轻人挤在一个窄口子里，卷来卷去却看不到希望，大家就干脆选择躺平了。”

深圳体制内人士郭成（化名）对大纪元表示，现在工资都很低，大学生毕业生找到份体制内工作，工资也就四千到五千左右。

他说，年轻人都没有什么出路了，现在都是玩手机，消费降级很厉害。原来住酒店的年轻人，现在住招待所、青年旅行社。原来的酒店现在也变成大排档，现在深圳出现很多快餐店，按斤秤的，一两多少钱，秤多少，拿多少，吃多少，省了块钱也有，消费降级很厉害。

“都在熬，谁也不知道未来怎么样。”他说。

乐恺安表示，在巨大的社会经济压力下，大部分人不再执迷于“精致生活幻梦”，开始接受残酷的现实。这一定会体现在生活态度上，他们不再关注遥不可及的精致生活，而会低下头麻木自己。

颓废还是反抗？

李元华表示，“老鼠人”表现出的是颓废，但只是表面，内在是年轻人对这个社会和政府不抱希望，用这种摆烂式、自我放弃式的，不消耗自身任何能量的状态，来表达软性反抗。

耿陆弢表示，“老鼠人”存在本身，就是一种消极抵抗或无声的抗议，其实是在打脸中共那套统治逻辑。他们不是上街去反抗，而是“我不卷、不信、不管”，不参与、不配合、不再相信那一套靠努力就能改变命运的说法了。

“说到底，真正的敌人不是外部的，而是内部这些人心慢慢变了。”他说。

耿陆弢认为，现在年轻人看不到希望、提不起劲、没目标，看不惯社会、什么都不想管了，整个社会就变得特别颓废。久而久之，很容易引发像张献忠那样的报复社会行为，反而更危险。

乐恺安表示，“老鼠人”既可以看作是心态上的“颓废”，也可以视作对社会现状的“无声反抗”。如果人人躺平，混吃等死，集体低物欲消费，那么就会加剧中国本已严重无比的消费不振，加速中共统治下的经济危机。

郭宇轩表示，纵观历史，这个民族的血性是没有变的。如今这种沉默的状态，并非意味着年轻人精神的沦丧，而更可能是对现实的清醒认知。

他认为，中国年轻人并没有放弃思考，而是在静默中等待真正的改变。他们对中共有很强的怨念却又无处发泄，因此选择了这种方式来对抗中共政府，不再愿意继续配合中共，奉献自己的一生让中共政权受益。

“我相信这正是中共政府走向终结前的一个强烈、清晰信号。”